Đặc điểm nổi bật của cá Cá sapa nauy
Cá sapa nauy Phile

Cá Saba Nauy sống ở vùng biển lạnh Nauy, chúng tìm kiếm nguồn thức ăn là những loài cá nhỏ và sinh vật phù du sống tong nước biển. Thịt cá Saba được đánh giá là có độ mềm, hương vị dễ chịu bởi lượng chất béo hoà tan dồi dào giúp bạn dễ dàng phân biệt cá Saba với các loại cá nước lạnh khác.

 Loại cá Saba khá phổ biến và được nhiều người săn lùng. Bạn rất dễ nhận ra vì hình dạng và màu sắc đặc biệt của nó với sắc xanh tươi sáng, những đường vân đậm mờ xen kẽ bên lườn cá mà sau khi chế biến những đường vân càng nổi bật hơn. Lớp da mịn như lụa bởi lớp vảy siêu nhỏ.

Loại cá Saba khá phổ biến và được nhiều người săn lùng. Bạn rất dễ nhận ra vì hình dạng và màu sắc đặc biệt của nó với sắc xanh tươi sáng, những đường vân đậm mờ xen kẽ bên lườn cá mà sau khi chế biến những đường vân càng nổi bật hơn. Lớp da mịn như lụa bởi lớp vảy siêu nhỏ.

Lợi ích sức khoẻ của cá Saba Nauy 

Cá Saba rất giàu omega 3

Cá có dầu chứa một lượng chất béo đáng kể trong khắp các mô cơ thể và trong khoang bụng của chúng. Axit béo omega-3 chuỗi dài EPA và DHA rất quan trọng đối với sự phát triển của tế bào và cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Nhóm vitamin quan trọng với hệ thần kinh và giúp tái tạo tế bào chính là vitamin B12, bổ sung thêm cá saba vào trong thực đơn hàng ngày giúp bạn có một sức khoẻ tốt. Với mỗi 100 gram thịt cá saba cung cấp cho bạn đến 279%  lượng B12 cần thiết mỗi ngày. Ngoài ra, cá saba giúp cung cấp đủ nhu cầu vitamin cần thiết hàng ngày.